W większości sportów oprócz kondycji, siły i techniki ważny jest czas reakcji. Najnowsze urządzenia rejestrujące przekroczenie mety potrafią mierzyć czas do kilkunastu miejsc po przecinku. Dlatego trening refleksu coraz częściej staje się równorzędny z pozostałymi treningami. Jak i na czym trenować ? Naturalnie regularnie. To właśnie regularne treningi dają widoczną poprawę, jak zresztą wszędzie. Specjalny symulator refleksu, jak i urządzenia Simflex dają najlepsze efekty, ponieważ sporo ustawień pozwala odpowiednio spersonalizować treningi, co daje jeszcze lepsze efekty.